تاريخ : شنبه بیست و دوم شهریور 1393 | 13:6 | نویسنده : زهرا ییلاقی
این روزها که بازار چالش سطل آب یخ داغه یکسری از دوستان انواع جدیدی از این چالش رو به

وجود آوردن و همه به نوعی همدیگه رو به چالش می کشن؛

سرکار خانوم رنگ شب منو به چالش کتاب خوانی دعوت کرده و منم کتابشو تو اولین فرصن میخونم و 5 نفر دیگه از

دوستامو به این چالش دعوت میکنم :)

این 5 نفر هم لطف کنن این کتاب رو بخونن و 5 نفر دیگه رو به این چالش دعوت کنن...

البته کتابی رو که من معرفی میکنم کتاب شعره...ودوستانی که به شعر علاقه دارن از این کتاب خوششون میاد

کتاب اقلیت فاضل نظری...حجم زیادی هم نداره....

و اما  نفری که من دعوتشون میکنم...:

هالیـــمایند

رویا

فاطمه رضــایی

M.K.RoShAnAk

احــسان

 


برچسب‌ها: چالش, کتاب, یخ, دوست

تاريخ : دوشنبه هفدهم شهریور 1393 | 14:47 | نویسنده : زهرا ییلاقی

((( خطر سکته قلبی در این ساعت بسیار بالاست )))

سکته و حملات قلبی، شایع‌ترین علت مرگ و میر طی سالهای اخیر گزارش شده است، و بیشترین ساعت ابتلا به

آن در اوایل روز است.

ادامه ی مصاحبه با دکتر بعد از چند حدیث ...

محمد بن مسلم می گوید: از امام باقر ( علیه السلام ) پرسیدم : نظرتان درباره ی خواب بعد از اذان صبح چیست؟

حضرت فرمود: رزق و روزی از اذان صبح تا طلوع آفتاب تقسیم می شود و من دوست ندارم کسی در این زمان خواب

باشد ( وسائل الشیعه ، حدیث 8528 )

امام صادق ( علیه السلام ) فرمودند: خواب بعد از اذان صبح شوم است و باعث نقصان رزق و زشتی چهره می گردد.

خداوند متعال ارزاق بندگان را از اذان صبح تا طلوع خورشید تقسیم می فرماید؛ پس از خوابیدن در این مدّت بپرهیزید (

وسائل ، حدیث 8530 )

جابر از امام باقر نقل کرده که حضرت فرمودند: همانا شیطان لشکریانش را از اذان صبح تا طلوع آفتاب در زمین پخش

می کند. پس در این زمان زیاد به یاد خدا باشید و به او از شر شیطان پناه ببرید و کودکانتان را نیز به این کار عادت

دهید چرا که این ساعت ساعت غفلت است ( وسائل ، حدیث 8532 )

از امام صادق (علیه السلام) نقل شده که حضرت رسول ( صلی الله علیه و آله ) فرمودند: زمین از اشخاصی که قبل از

طلوع خورشید بر او می خوابند ، به خداوند شکایت میکند ( وسائل ، حدیث 8534 )

از حضرت امیرالمؤمنین ( علیه السلام ) روایت شده که : خوابیدن قبل از طلوع خورشید موجب فقر و تشویش امور

انسان می گردد ( مستدرک ، حدیث 5453 )

و بسیاری از احادیث دیگر که با تحقیق می توان آنها را بدست آورد ....

دکتر محمد‌رضا حسنی، متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: چند تئوری وجود

دارد که امکان بروز سکته قلبی درصبح بیشتر است.

اولین تئوری فعالیت بیشتر پلاکت‌ها که فاکتورهای انعقاد خون هستند، در صبح است، و این فعالیت بیشتر پلاکت‌ها

در صبح، قدرت چسبندگی خون در دیواره ر‌گهای گرفته شده را افزایش داده و موجب لخته شدن خون و حملات و

سکته های قلبی می شود.

دکتر حسنی ادامه داد: دومین تئوری که مطرح است، فشار خون بالا در صبح است که موجب مصرف بیشتر اکسیژن

می‌شود و شرایط برای حملات و سکته های قلبی بیشتر مساعد است.

همچنین ورزش ‌صبگاهی در افرادی که مستعد بیماریهای قلبی‌اند و یا بیماریهای قلبی در حال کنترل دارند، مناسب

نیست و ریسک حملات قلبی را بالا می‌برد.

این متخصص قلب و عروق در پایان گفت: مطالعات داده سکته‌ها حملات قلبی در ساعات 6 صبح تا 12 بیشتر است

که اوج این حملات در ساعت 9 صبح گزارش شده است.

http://www.yjc.ir/fa/news/4970667


برچسب‌ها: اذان, اسلام, علم, صبح, دانشمندان

تاريخ : جمعه هفدهم مرداد 1393 | 10:16 | نویسنده : زهرا ییلاقی

1 -  نخوردن صبحانه : افرادی که صبحانه نمیخورند میزان قندخونشان پایین تر است و به مقدار کافی مواد غذایی

به   مغزشان نمیرسد و در نتیجه بافت های آن تحلیل می رود.

2 - پرخوری: پرخوری سبب سفت شدن شریان های مغزی و درنتیجه کاهش قدرت مغز می شود.

3 - مصرف دخانیآت: مصرف دخآنیات سبب چروکیدگی فرآوان مغز و در نتیجه ابتلآ به بیمآری آلزآیمر می شود.

4 - مصرف زیآد قند:‌ مصرف زیآد قند ممکن است با ایجآد اختلآل در جذب پروتپین و سآیر مواد غذایی به سوء تغذیه

و بروز مشکلآتی در کآر مغز منجر شود.

5 - آلودگی هوا: مغز بزرگنترین مصرف کننده اکسیژن در بدن است.استنشاق هوای آلوده و نرسیدن اکسیژن

کآفی  به مغز کارایی مغز را کآهش میدهد.

6 - کم خوآبی: خوآب به مغز استراحت میدهد.بی خوابی های مستمر و طولانی سبب مرگ سریع سلول های مغز

میشود.

7 - پوشاندن سر هنگام خوآب: این کار غلط دی اکسید کربن را افزایش و اکسیژن را کاهش میدهد و تاثیرامخربی

در مغز دارد.

8 - کار سخت فکری در زمآن بیماری: کار فکری و مطالعه هنگآم بیماری سبب کاهش کارایی مغز و افزایش

صدمه میشود


برچسب‌ها: مغز, علم, تخریب

تاريخ : پنجشنبه پنجم تیر 1393 | 10:42 | نویسنده : زهرا ییلاقی
به هم خوردن تعادل در سامانه ی تنظیم گرمای بدن را "گرمازدگی" می نامند .

با افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی بدن در دفع حرارت ایجاد شده ،فرد دچار گرمازدگی میشود.

گرمازدگی به دو دسته تقسیم میشود:

الف - یک نوع آن بیشتر در سنین بالا ، در بیماران قلبی ، عروقی ، روانی و بیماری های مزمن ،افراد چاق و

کسانیکه آب بدنشان کاهش یافته اتفاق می افتد.اما استفاده کنندگان برخی دارو ها (آرام بخش و خواب آور و آنتی

هیستامین و....)

پس از چند روز ماندن در هوای گرم که امکان تهویه مناسب هوای محیط فراهم نباشد به گرما زدگی دچار خواهند

شد.

ب - فعالیتی که بیشتر در سنین پایین تر و در پی فعالیت ها و ورزش های سنگین در آب و هوای گرم و در شرایط

کمبود آب صورت میگیرد.

 

علائم گرما زدگی:

خستگی ، سردرد ، گرفتگی عضلات ، پوست خشک و داغ ، تهوع، تشنج ، اختلال در ضربان قلب و تکلم ، افت

فشار خون، رنگ پریدگی ، نبض ضعیف، هذیان ، کاهش حجم ادرار و در موراد پیشرفته از دست دادن هوشیاری.

بقیه در ادامه مطلب

منبع: بخوانید سالم  بمانید،نوشته عابدین قبولی



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه سی و یکم اردیبهشت 1393 | 22:28 | نویسنده : زهرا ییلاقی

اگر این متن راقبلاً خوانده اید،لطفاً باز هم بخوانید...

چهارمین نشانه سکته نیز مشخص شد-~>زبان

هیچ گاه این سه حرف را فراموش نکنید: لحد

خواندن این متن تنها یک دقیقه از زمان شما را خواهد گرفت...

یک متخصص اعصاب اعلام کرده است که اگر شخصی را که دچار حمله شده را در 3 ساعت به بیمارستان منتقل

کنند می توان عوارض ناشی از حمله را به طور کامل از بین برد. بله به طور کامل!!

منبع:مدیر وبلاگ wwww.6816.blogsky.com

بقیه در ادامه مطلب

 



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه بیست و چهارم اسفند 1392 | 22:35 | نویسنده : زهرا ییلاقی

یک عصب‌شناس با اشاره به دلایل گرفتگی گردن بر اثر استرس، نشستن نادرست و ضربه‌های وارد شده، خود

درمانی به ویژه مصرف مسکن‌ها و استفاده از یخ را نادرست برشمرد.

گرفتگی و اسپاسم گردن به 3 دلیل رخ می‌دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن‌ها و استفاده نادرست از

سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و ضربه‌های که به گردن وارد می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که حدود 60 درصد از آرتروزهای گردن بر اثر استرس است.

تعداد اعصاب موجود در ناحیه گردن و شانه‌ها بیشتر از دیگر قسمت‌های بدن است و از آن جایی که عصب،

ماهیچه و استخوان یک سیستم را تشکیل می‌دهند، فشار بر هر کدام می‌تواند کل مجموعه را تحت تأثیر قرار

دهد.

این موضوع حتی در حیوانات نیز دیده می‌شود. شاخ و شانه کشیدن آنها برای حفظ بقا موجب بالا انداختن

شانه‌ها و در هم کشیدن ابروها می‌شود که به لحاظ فیزیکی عضلات را منقبض می‌کند.

انحنای استخوانی در برخی افراد نیز می‌تواند ناشی از نشستن‌های نادرست باشد.

تحقیقات نشان داده مقدار فشاری که پشه موقع سوراخ کردن پوست انسان وارد می‌کند به اندازه فشاری است

که یک فولکس بر سکه‌ای ده‌شاهی وارد می‌کند. بنابراین گاهی فشاری که بر گردن وارد می‌شود می‌تواند

موجب دردهای گردن شود.

بقیه در ادامه مطلب



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیست و پنجم بهمن 1392 | 14:54 | نویسنده : زهرا ییلاقی

عطسه‌های پشت‌سرهم مهم‌اند یا نه؟

عطسه کردن شیوه‌ای است که بدن برای خارج کردن یک محرک از راه بینی به کار می گیرد.

هنگامی که چیزی باعث تحریک پوشش درونی بینی شما شود، پیامی به بخشی از مغز که مرکز عطسه نام

دارد، فرستاده می‌شود. این مرکز، پیامی را به همه عضلاتی می‌فرستد که عمل هماهنگ آنها با یکدیگر باعث

عطسه کردن می‌شود.

این عضلات شامل عضلات شکمی، عضلات قفسه سینه، دیافراگم، عضلات کنترل‌کننده طناب‌های صوتی، عضلات

پشت گلو و عضلات پلک می‌شود.هنگامی که عطسه می‌کنید، غیر ممکن است بتوانید چشم های‌تان را باز نگه

دارید.مرکز عطسه در مغز باعث می‌شود که همه این عضلات با چنان رویه درستی عمل کنند تا ذره تحریک‌کننده

باسرعتی تا 100 کیلومتر در ساعت، از بینی شما خارج شود.

بقیه در ادامــــه مطلب



ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه بیست و چهارم دی 1392 | 12:15 | نویسنده : زهرا ییلاقی

نمک

_ اگر یک قاشق چایخوری نمک به آبی که در آن تخم‌مرغ می‌جوشانید اضافه کنید، تخم‌مرغ موقع پختن

نمی‌شکند.

_ لکه عرق را می‌توانید با نمک پاک کنید. به این شکل که یک مشت نمک در یک لیتر آب بریزید و هم بزنید. لکه را

به مدت یک ساعت در این محلول قرار بدهید و بعد بشویید.

_ برای ثابت کردن رنگ پارچه‌های کتانی از نمک استفاده کنید. یک مشت نمک در یک لیتر آب حل کنید و پارچه را

به مدت بیست دقیقه در آن قرار بدهید. بعد بشویید.

_ اگر شومینه دارید، با یک مشت نمک می‌توانید آتش را شعله‌ورتر کنید.

_ اگر مقداری نمک روی پله‌های یخ‌زده بریزید، یخ ذوب می‌شود. فقط مواظب باشید روی گل و گیاه و یا جایی که

می‌خواهید بهار آینده گل یا چمن بکارید، نمک نپاشید.

_ یک قاشق چایخوری نمک و یک قاشق چایخوری جوش شیرین در آب ولرم بریزید و دهان را با آن غرغره کنید.

_ محلول غلیظی از آب داغ و نمک درست کنید و هفته‌ای یک یا دو بار در دستشویی یا ظرفشویی بریزید، چربی و

بوی بد را از بین می‌برد.

بقـــیه در ادامه مطلب...



ادامه مطلب
  • شبکه اجتماعی
  • آمارگیر